有的朋友喜歡直接拿艾條來進行艾灸，但這種方法有許多不便之處。于是，有更多的朋友就選擇了艾灸盒。那艾灸盒怎么用呢'艾灸盒使用步驟是怎么樣的，具體是什么'

溫灸是中醫(yī)學中的一種傳統(tǒng)理療手段（砭針灸藥，中醫(yī)四術之一），將點燃的藥媒或加熱的礦物，放置在人體經絡、穴位所在位置的表層皮膚上，通過熱和能量輸入，引起人體“應激反應”來進行肌體自我調節(jié)，疏通臟腑，平衡陰陽，從而達到提高人體免疫力防治疾病的作用。

艾灸盒又叫溫灸盒，是艾灸的首選器具，并由于其體積小，操作簡單方便，集養(yǎng)生防病、治病和美容養(yǎng)顏于一身，一直來深受家庭養(yǎng)生者的青睞。溫灸盒是通過艾火的熱力滲透肌膚，可以溫通經絡，行氣活血，祛濕逐寒，溫經止痛，平衡陰陽，促進血液循環(huán)，調整臟腑功能，促進機體新陳代謝，增強抵抗力。

其實艾灸盒的操作很簡單。您只需要將點燃的艾條插入灸孔，艾條即可被固定住。您可以通過艾灸盒控制溫度，方法就是插入或撥出一點艾條。而且您還可以將艾灸盒固定在任何您想熏治的部位，比您徒手用艾條艾灸更加方便安全。

艾灸盒的使用步驟相對來說并不復雜，很簡便的，消費者在使用時可以按照產品的說明書來進行操作，正確使用才能更好發(fā)揮艾灸的功效以及避免使用不當帶來的負面影響。