近年來越來越多的年輕知識女性出現(xiàn)卵巢先衰，這些女性承受著巨大壓力，長期熬夜，不吃早飯，都是普遍現(xiàn)象。

人體所需的各種激素在夜間分泌最為旺盛，經(jīng)常熬夜就會導(dǎo)致體內(nèi)激素環(huán)境發(fā)生變化。一旦雌激素長期分泌不足，會造成卵巢功能衰退而出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)、子宮萎縮、骨質(zhì)疏松等。即便治療調(diào)理后恢復(fù)正常，也會對下一代造成一定的影響。

提醒年輕白領(lǐng)們要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證晚上充足的睡眠。飲食上特別要重視吃早飯。