有些人習(xí)慣趴在桌子上午睡，睡眠過程中，一旦眼部枕著胳膊，就會(huì)對(duì)眼睛造成壓力，時(shí)間長(zhǎng)了，很容易損傷眼角膜和視網(wǎng)膜，還可能導(dǎo)致眼壓升高，誘發(fā)青光眼等眼部疾病。

趴在桌子上午睡除了對(duì)眼睛不好，很多人一覺醒來(lái)還會(huì)感覺頭昏腦漲，這是為什么呢？

專家解釋，這是因?yàn)槲顼埡筝^多的血液進(jìn)入了胃腸，此時(shí)如果再趴在桌子上睡覺，很容易造成大腦供血不足，人就容易產(chǎn)生頭暈、乏力、腿軟等不適癥狀。