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吃什么健脾養(yǎng)胃 板栗老鴨湯

2017-08-21 09:34:06      

板栗老鴨湯

用料:

主料:鴨半只。

輔料:板栗250克。

調(diào)料食鹽5克陳皮10克水適量。

1、陳皮洗凈、老姜洗凈切片,老鴨洗凈,斬成大小適中的塊,放入沸水中焯燙去除血沫。

2、板栗用刀在表殼劃一道口子,放入滾水中浸泡約3分鐘,趁熱撈出剝?nèi)ネ鈿ぁ?/p>

3、將老鴨、陳皮、姜片一同放入湯煲中,加入適量清水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉煮2個(gè)小時(shí)。

4、最后放入板栗繼續(xù)燉煮1個(gè)小時(shí),喝時(shí)根據(jù)口味加鹽調(diào)味即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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