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金桔山藥小米粥

2017-11-21 14:48:41      

金桔山藥小米粥的做法步驟:

1、原材料如圖,金桔只用了3個(gè)。胡蘿卜這是用來(lái)調(diào)色的,當(dāng)然這是有它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值滴。這些原材料煮出來(lái)的是裝大米的碗3淺碗。碗是自家吃飯的飯碗大小。

2、鐵棍山藥比較難煮透,我家寶寶牙長(zhǎng)的不多,所以我采用的用刨子刨出薄片切碎。

3、金桔切開(kāi)去籽,再對(duì)切。

4、所有原材料準(zhǔn)備完畢,米洗凈。混合到一起,把電飯鍋調(diào)整煮粥模式1.5小時(shí)出鍋。

5、出鍋。

6、配菜的香煎鱈魚(yú)就比較簡(jiǎn)單,超市有賣的鱈魚(yú)塊,去皮,切成2塊,用檸檬汁腌制片刻。煎之前撒上幾粒鹽。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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