鎖陽味道帶有一股澀味，本身所帶有的氣味并不重。鎖陽是一種常見的補腎材料，服用之后能夠滋養(yǎng)身體中的精血以及平肝補腎，同時潤腸通便的效果也非常的不錯。除此之外，日常如果身體出現(xiàn)了由于氣血不足所導(dǎo)致的各種疾病都有不錯的療效。

經(jīng)常將鎖陽泡水喝，能夠有效的提高身體體質(zhì)，同時也可以增強身體免疫力，具有防癌、延緩衰老等作用，在生活中適用范圍非常的廣泛。如果是身體免疫力比較差或者是容易感染的患者，又或者是工作壓力比較大健康透支的人群，否是可以將鎖陽泡水喝的，這樣能夠極大的促進身體健康。

不過，鎖陽服用之后雖然對身體好處比較多，但是一些注意事項仍舊是需要遵守的。具體的注意事項如下：

1、在將鎖陽泡水喝的期間，患者一定要注意休息，千萬不能夠熬夜，避免損傷身體。

2、飲食方面也需要特別的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也應(yīng)該少吃。

3、平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉膺\動，這樣不僅能夠鍛煉身體，同時心情也會變得輕松起來。

4、學(xué)會給自己釋放壓力，學(xué)會合理的減壓，不要讓自己有太大的壓力。

鎖陽的制作方法有很多，除了我們了解的泡水喝這種方法之外，也可以用來泡酒，或者是洗干凈直接生吃，這樣方法對于身體的保健效果都是不一樣的。平時在儲存鎖陽的時候也需要注意，一定要干燥之后再進行儲藏，并且要放在干燥并且通風(fēng)的位置，還要做好預(yù)防蟲蛀的工作。