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疲勞
掛號科室:體檢保健科 同類疾?。?a target='_blank'>糖尿病抑郁癥癌癥貧血焦慮癥

龍眼的主要價值

2017-11-08 14:23:00      

藥用

因其假種皮富含維生素和磷質,有益脾、健腦的作用,故亦入藥。

營養(yǎng)

營養(yǎng)學家研究發(fā)現,每100克龍眼果肉中含全糖12%-23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白質1.41%、脂肪0.45%、維生素C163.7毫克、維生素K196.6毫克,還有維生素B1、B2、P等,經過處理制成果干,每百克含糖分74.6克,鐵35毫克,鈣2毫克,磷 110毫克,鉀1200毫克等多種礦物質,還有多種氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣質、膽堿等,這是其強大滋補能力的來源。

龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等,含鐵量也比較高,可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時促進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果。研究發(fā)現,龍眼肉除了對全身有補益作用外,對腦細胞特別有效,能增強記憶,消除疲勞。

經濟

經濟用途以作果品為主。

釀酒

種子含淀粉,經適當處理后,可釀酒。

建材

木材堅實,甚重,暗紅褐色,耐水濕,是造船、家具、細工等的優(yōu)良材。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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