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龍眼肉的幾種食用方法

2017-11-14 15:50:24      

龍眼肉的幾種食用方法

桂圓粥

用料大米250克,糯米400克,桂圓180克,紅棗50克,水14000克,白糖450克。

做法

1、將兩種米混合,桂圓、紅棗等原輔材料,分別用水淘洗干凈待用。

2、鍋中加水14000克燒開(kāi),下入混合后的兩種米,大火煮25分鐘后,下桂圓、大棗再煮20分鐘,改小火煮15分鐘,即可出鍋。

桂圓肉蒸蛋

主料:雞蛋200克,輔料:桂圓肉15克,

調(diào)料:白砂糖20克。

做法

1、桂圓肉洗凈,加入半杯水煮滾,取出晾涼切碎;

2、雞蛋磕入碗中,加清水100克,糖及碎桂圓肉攪勻;

3、將蛋液放一深碟內(nèi),用大火蒸約10分鐘,即可進(jìn)食。

百合桂圓羹

主料:百合(干)400克,

輔料:桂圓50克,枸杞子15克,

調(diào)料:冰糖100克,江米酒50克。

做法

1、百合削干尖,根洗凈瓣,放入沸水中煮熟撈出用水漂涼,切成2.5分大小的丁。桂圓、龍眼肉分別用水洗凈,放開(kāi)水中泡軟。

2、勺中加水500克,將冰糖砸碎放入熬成濃糖水,加入江米酒。

3、鍋中放糖水50克,將百合丁放入氽熟后撈出盛入大湯盤(pán)中間,上面放枸杞,周?chē)殴饒A,再放濃糖水從周?chē)p輕灌入而成。

枸杞桂圓糕

材料桂圓干50克,泡軟,枸杞20克,泡軟,魚(yú)膠粉18克,冰糖50克,蜜糖5湯匙,水750ml。

做法

1、桂圓泡軟切成碎, 再和枸杞洗凈, 隔水備用。50ml冷水混入魚(yú)膠粉再用滾水隔水蒸熱, 攪成魚(yú)膠漿備用。

2、燒開(kāi)700ml的水, 先加冰糖煮至溶化, 加入枸杞桂圓轉(zhuǎn)慢火煮10分鐘, 熄火燜20分鐘, 再加入已溶的魚(yú)膠漿和蜜糖, 攪至完全溶化。均勻的倒入器皿, 冷凍4小時(shí)即成。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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