夏天發(fā)燒敷冷毛巾還是熱毛巾好

1、夏天發(fā)燒敷冷毛巾還是熱毛巾好

發(fā)燒用熱毛巾和涼毛巾都可以達(dá)到退燒的效果，是具有不同作用的，用涼毛巾是用來(lái)保護(hù)高熱患者大腦的，以免頭部神經(jīng)系統(tǒng)受到損傷；而用熱毛巾主要是促進(jìn)身體發(fā)汗而散熱，可以根據(jù)發(fā)燒患者自身情況酌情選用。如果發(fā)燒體溫低于39度，可以選擇熱敷，就是用溫?zé)崦矸磸?fù)擦拭患者額頭、頸部、腋窩、四肢、腹股溝等大血管處，加速血液循環(huán)，有助于出汗，使身體散熱，達(dá)到退燒的效果，需要注意的是，如果體溫上升到39℃，不要再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。

2、發(fā)燒用涼毛巾降溫護(hù)腦

發(fā)燒用涼毛巾敷，主要是盡快降低頭部的溫度，因?yàn)楦邿釋?duì)頭部神經(jīng)系統(tǒng)的損傷比較大，用涼毛巾外敷，可以降溫，以減少頭部的代謝，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)，以免高熱傷害大腦。做法：將毛巾浸入涼水中，稍微擰干，然后再敷于額頭處，當(dāng)毛巾溫度達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，再用冷水浸泡后重新敷，如此反復(fù)直到退燒為止。也可將冰塊包在毛巾里面，放在額頭上冷敷。

3、發(fā)燒怎么辦

3.1、泡腳緩解發(fā)燒

發(fā)燒時(shí)需要出汗以散熱降溫，所以也可以采用泡腳的辦法退燒，生姜具有散寒發(fā)汗的功效，溫中解表的作用，可以用生姜10片煮水泡腳，至身體發(fā)熱或微微出汗即可，還能祛風(fēng)散寒、通暢經(jīng)脈。

3.2、多喝溫開(kāi)水緩解發(fā)燒

發(fā)燒患者身體會(huì)因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺以阻止進(jìn)一步的水分流失，這就使得身體無(wú)法散熱了，此時(shí)解決的辦法就是補(bǔ)充液體，多喝溫開(kāi)水，以助發(fā)汗，并防脫水，還能多排尿，有利于防止發(fā)熱傷津，又起到加快代謝、排出毒素的作用。

3.3、使用退燒藥緩解發(fā)燒

當(dāng)發(fā)燒患者體溫超過(guò)38.5℃時(shí)，沒(méi)有其他不適癥狀，可以選擇吃退燒藥，吃完退燒藥后蓋上被子睡一覺(jué)，身體出出汗，就達(dá)到退燒的目的了。注意要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。

發(fā)燒的注意事項(xiàng)

1、臥床休息：發(fā)燒時(shí)請(qǐng)臥床休息，以利于恢復(fù)體力，早日康復(fù)。

2、補(bǔ)充水分：發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分的流失會(huì)加快，因此在可行范圍內(nèi)宜多飲用開(kāi)水、果汁、運(yùn)動(dòng)飲料或不含酒精或咖啡因的飲料。

3、盡量避免穿過(guò)多的衣服或蓋厚重的棉被，因?yàn)檫@樣會(huì)使身體不易散熱，加重發(fā)燒不適和嚴(yán)重度。

4、定期服藥：請(qǐng)務(wù)必遵照醫(yī)生囑咐，定時(shí)定量服用藥物，藥物用完時(shí)如果仍有不適，請(qǐng)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)并繼續(xù)治療。

5、如果發(fā)燒體溫超過(guò)39℃，需服用退燒藥物。

6、如果發(fā)燒體溫超過(guò)39℃，請(qǐng)以溫水擦拭身體，當(dāng)水分由體表蒸發(fā)時(shí)，會(huì)帶走額外的熱，改善發(fā)燒，減輕不適。