青筋是人體一個正常的脈絡，它貫穿人體的全身，尤其在人體的脖子部位和手部非常明顯，當然，青筋明顯與否還分人。有的人青筋并不明顯，只有在用力時青筋才會顯現，但是又有一些人，即使正常的情緒下，和正常的擺放，青筋都會非常明顯。所謂的“青筋”在醫(yī)學上被稱為淺靜脈，有關青筋明顯與否的問題還要視情況而定。

手背青筋暴起的原因具體有好多種，主要是手下垂或平放時，尤其是下垂時血液循環(huán)回流阻力加大的原因，這種情況就不需要擔心，不會有什么事，就是正?，F象。

還有一類人皮下脂肪厚，人體的血管充盈不是很好，然后就不會有青筋出現。比較胖的人，可能一輩子都不會出現青筋暴露的。人體在正常情況下出現青筋的原因有很多種，主要可以分為血管的充盈程度和人體皮下脂肪的薄厚。皮下脂肪薄，其實就是說血管充盈的好壞，如果血管充盈的好的話就會出現人們常說的“青筋暴露”。

當然“青筋”的出現也和你從事的職業(yè)，情緒的波動有關。過于興奮或者憤怒等都會造成一些體征的變化，例如心跳加速，動靜脈血管內大量充血，體表紅潤等。那么就可以看到皮下的靜脈血管膨脹。就會造成“青筋”的出現，這是正?，F象，不用太過在意。

很多從事體育事業(yè)和體力勞動者，青筋的顯露會比較明顯，這兩類人都會經常用力還會導致人體血管快速充血，從而經常出現青筋暴露的情況，長期的青筋顯露就會形成一個習慣，其實這都沒有什么關系。如果你太過在意就可以考慮換一個職業(yè)，或者控制自己的情緒，不要讓自己的血管過度充血，此外還要多參加戶外鍛煉，多喝水，保證自己血流暢通。

關于青筋問題，在醫(yī)學上分為很多種情況，還可以通過觀察你的青筋凸起位置來判斷你的身體內部問題，但是身體內部結構極其復雜，很難通過青筋就隨意下定論，如果你覺的你可能有身體問題最好還是去醫(yī)院進行全面的檢查。

手上青筋明顯其實是正常現象，不用太過擔心，只是在平時多進行運動，增強自身的免疫力和抵抗力。而且不難發(fā)現的就是只有比較瘦的人才會比較明顯的出現青筋顯露的情況。