身體越來越僵硬可能是由多種因素導致的，如缺乏運動、肌肉勞損、神經系統(tǒng)疾病、關節(jié)疾病、內分泌失調等。

1. 缺乏運動：長期久坐、缺乏鍛煉會使肌肉逐漸變得緊張和僵硬。適當增加運動量，如散步、游泳、瑜伽等，可以改善肌肉的柔韌性和彈性。

2. 肌肉勞損：過度勞累、重復性動作或姿勢不正確，容易導致肌肉勞損，引發(fā)僵硬和疼痛。此時需要注意休息，可配合按摩、熱敷等物理療法緩解癥狀。

3. 神經系統(tǒng)疾?。喝缗两鹕?、多發(fā)性硬化等，會影響神經對肌肉的控制，導致肌肉僵硬。這類疾病通常需要藥物治療，如左旋多巴、多巴胺受體激動劑等，同時結合康復訓練。

4. 關節(jié)疾?。宏P節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎等關節(jié)炎癥，會使關節(jié)周圍的組織發(fā)生病變，導致關節(jié)活動受限和僵硬。治療方法包括藥物治療，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、抗風濕藥（如甲氨蝶呤）等，嚴重時可能需要手術治療。

5. 內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，會影響新陳代謝，導致肌肉和關節(jié)的功能異常，出現僵硬感。治療主要是針對原發(fā)疾病，補充甲狀腺素等相應的激素。

總之，身體越來越僵硬可能是多種原因共同作用的結果。如果出現這種情況，且持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并采取相應的治療措施。