維生素E吃多久該停，受個體差異、服用目的、劑量、不良反應、藥物相互作用等因素影響。

1. 個體差異：不同人對維生素E的吸收、代謝能力不同。有些人代謝快，身體能快速利用和排出多余的維生素E，可能服用較長時間也不會出現(xiàn)蓄積；而代謝慢的人，可能較短時間就會在體內(nèi)蓄積，因此服用時長會有很大差異。比如年輕人身體機能好，代謝能力相對較強，在合理劑量下可能可以服用較長時間；而老年人代謝功能下降，服用時間可能要相對縮短。

2. 服用目的：如果是用于日常保健，補充身體所需的維生素E，維持身體正常的生理功能，一般可以按照推薦劑量長期小劑量服用，但也建議服用一段時間后暫停。例如服用3 - 6個月后，停服1 - 2個月。如果是用于治療特定疾病，如心腦血管疾病輔助治療、習慣性流產(chǎn)輔助治療等，服用時長需嚴格遵醫(yī)囑。治療劑量通常比保健劑量大，服用時間可能根據(jù)病情而定，可能是數(shù)周或數(shù)月。

3. 劑量：服用劑量大小對服用時長影響很大。小劑量服用時，身體可以較好地耐受，出現(xiàn)不良反應的風險相對較低，服用時間可以適當延長；但大劑量服用時，會增加不良反應的發(fā)生幾率，如惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、腹瀉、乳腺腫大、乏力等，此時就需要縮短服用時間，甚至及時停藥。

4. 不良反應：在服用維生素E過程中，如果出現(xiàn)了上述不良反應，應立即停藥，并及時就醫(yī)。即使沒有明顯的不良反應，也需要定期進行體檢，監(jiān)測身體各項指標，如血脂、肝功能等。如果發(fā)現(xiàn)指標異常，也可能需要調(diào)整服用計劃或停藥。

5. 藥物相互作用：維生素E與其他藥物同時服用時，可能會發(fā)生相互作用，影響藥效或增加不良反應的發(fā)生風險。例如，維生素E可促進維生素A的吸收、利用和肝臟貯存，但同時也會增加維生素A中毒的可能性；與香豆素及其衍生物合用時，可降低凝血因子的作用。所以如果正在服用其他藥物，需要告知醫(yī)生，醫(yī)生會綜合考慮藥物相互作用的情況，來確定維生素E的服用時長。

維生素E吃多久該停不能一概而論，需要綜合考慮個體差異、服用目的、劑量、不良反應以及藥物相互作用等多方面因素。在服用維生素E時，務必嚴格遵醫(yī)囑，定期進行體檢，以便及時調(diào)整服用計劃。若出現(xiàn)任何不適，應立即停藥并就醫(yī)。