常見慢性病中，高血壓、糖尿病、頸椎病、腰椎間盤突出癥、失眠可通過針灸防治。

1. 高血壓：高血壓是一種以體循環(huán)動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的心血管綜合征。長(zhǎng)期高血壓會(huì)損害心、腦、腎等重要器官。針灸防治高血壓主要是通過刺激特定穴位，調(diào)節(jié)人體的神經(jīng) - 體液調(diào)節(jié)機(jī)制，改善血管的舒縮功能。常用穴位有曲池、太沖、足三里等。針灸可在一定程度上輔助降低血壓，減少降壓藥物的使用劑量，但不能替代藥物治療，患者仍需遵醫(yī)囑服用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥。

2. 糖尿病：糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，因胰島素分泌和（或）利用缺陷所引起。針灸防治糖尿病主要是通過調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)胰島素的敏感性，改善糖代謝。常用穴位有胰俞、肺俞、脾俞等。同時(shí)，患者還需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列齊特、胰島素等藥物控制血糖。

3. 頸椎病：頸椎病是頸椎間盤退變及其繼發(fā)椎間關(guān)節(jié)退變致使其周圍重要組織（脊髓、神經(jīng)根、交感神經(jīng)及椎動(dòng)脈）受累，呈現(xiàn)相應(yīng)的臨床者。針灸治療頸椎病可起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、止痛的作用。常選取風(fēng)池、天柱、頸夾脊等穴位。此外，患者在日常生活中要注意保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。

4. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥是引起腰痛和腿痛的常見原因，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。針灸可緩解腰椎間盤突出癥引起的疼痛和肌肉緊張，常用穴位有腎俞、大腸俞、環(huán)跳等?；颊哌€可配合牽引、按摩等方法治療。

5. 失眠：失眠通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間和（或）質(zhì)量不滿意并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。針灸治療失眠主要是通過調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠質(zhì)量。常用穴位有神門、內(nèi)關(guān)、三陰交等?；颊咭部稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用艾司唑侖、佐匹克隆、阿戈美拉汀等藥物輔助治療。

針灸對(duì)于高血壓、糖尿病、頸椎病、腰椎間盤突出癥、失眠等常見慢性病有一定的防治作用，但不能完全替代其他治療方法。在進(jìn)行針灸治療時(shí)，需選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和有資質(zhì)的醫(yī)生。同時(shí)，患者還應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，合理用藥，保持健康的生活方式。