尿常規(guī)潛血指尿液中有紅細胞但肉眼不可見。中醫(yī)認為可根據(jù)陰虛火旺、脾腎氣虛、濕熱內(nèi)蘊、氣滯血瘀、氣血虧虛等體質(zhì)進行調(diào)養(yǎng)，涉及中藥、食療、運動、起居、情志調(diào)節(jié)等方面。

1. 陰虛火旺體質(zhì)：此體質(zhì)人群易出現(xiàn)五心煩熱、口干咽燥等癥狀。調(diào)養(yǎng)時可選用知柏地黃丸、大補陰丸、六味地黃丸等中藥，以滋陰降火。食療上可多吃百合、銀耳、枸杞等滋陰食物。

2. 脾腎氣虛體質(zhì)：表現(xiàn)為神疲乏力、腰膝酸軟等。可服用金匱腎氣丸、補中益氣丸、無比山藥丸等中藥來補脾益腎。飲食中可適當(dāng)增加芡實、蓮子、山藥等食物。

3. 濕熱內(nèi)蘊體質(zhì)：常見口苦、舌苔黃膩等?？蛇x用八正散、三金片、熱淋清顆粒等清熱利濕的藥物。日常可多吃冬瓜、苦瓜、綠豆等清熱利濕食物。

4. 氣滯血瘀體質(zhì)：有脅肋脹痛、舌有瘀斑等表現(xiàn)?？墒褂醚痧鐾?、三七片、丹參片等活血化瘀藥物。運動方面，可選擇太極拳、八段錦等促進氣血運行。

5. 氣血虧虛體質(zhì)：癥狀為面色蒼白、頭暈?zāi)垦５??？煞脷w脾丸、八珍益母丸、十全大補丸等補氣血藥物。食療可多吃紅棗、桂圓、豬肝等。同時，要注意起居規(guī)律，保證充足睡眠，避免過度勞累。情志上要保持樂觀，避免長期焦慮、抑郁。

尿常規(guī)潛血可通過中醫(yī)根據(jù)不同體質(zhì)進行調(diào)養(yǎng)。但需注意，在使用中藥調(diào)養(yǎng)時要遵醫(yī)囑。若尿常規(guī)潛血情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并進行針對性治療。中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)是一個長期過程，需堅持才能取得較好效果。