老年人腳發(fā)麻，家屬需關注日?；顒?、飲食營養(yǎng)、皮膚護理、病情監(jiān)測、心理關懷等方面。

1. 日?；顒?/strong>：鼓勵老年人適當活動，避免長時間保持同一姿勢?？梢赃x擇散步、太極拳等溫和的運動，促進血液循環(huán)。但要注意運動強度和時間，避免過度勞累。休息時可適當抬高下肢，有助于血液回流，減輕腳部麻木感。

2. 飲食營養(yǎng)：保證老年人攝入均衡的營養(yǎng)。多吃富含維生素B12、維生素B1、鈣、鎂等營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、奶制品、新鮮蔬菜水果等。維生素B12有助于維持神經系統(tǒng)的正常功能，缺乏它可能導致神經病變引起腳麻；鈣和鎂對于神經傳導也很重要。同時，要控制鹽和糖的攝入，避免加重血管負擔。

3. 皮膚護理：由于腳麻可能導致老年人對腳部感覺減退，容易受到損傷。家屬要定期檢查老年人的腳部皮膚，查看有無破損、潰瘍、水泡等。保持腳部清潔干燥，選擇合適的鞋子和襪子，避免過緊或材質粗糙的鞋襪對腳部造成摩擦和壓迫。

4. 病情監(jiān)測：密切關注老年人腳麻的癥狀變化，如麻木的程度、范圍、頻率等。同時，留意是否伴有其他癥狀，如疼痛、無力、腫脹等。如果腳麻癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時帶老年人到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如血糖、血脂、神經傳導速度測定等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。常見的治療藥物有甲鈷胺、維生素B1、地巴唑等，使用藥物需遵醫(yī)囑。

5. 心理關懷：腳麻可能會給老年人帶來不適和心理壓力，家屬要給予足夠的關心和陪伴。與老年人多溝通交流，了解他們的感受和需求，幫助他們緩解焦慮和緊張情緒。鼓勵老年人保持積極樂觀的心態(tài)，有利于病情的恢復。

老年人腳發(fā)麻的護理需要家屬從多個方面入手，關注日?；顒印嬍碃I養(yǎng)、皮膚護理、病情監(jiān)測和心理關懷等要點。通過科學合理的護理措施，可以緩解老年人腳麻的癥狀，提高他們的生活質量。如果腳麻癥狀嚴重或持續(xù)不改善，應及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。