傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健中乳腺疏通的神奇手法有推撫法、揉壓法、揉、捏、拿法、振蕩法、點穴法等。

1. 推撫法：患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。這種手法可以促進乳房局部的血液循環(huán)，幫助疏通乳腺管，改善乳腺組織的營養(yǎng)供應(yīng)。

2. 揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。通過揉壓可以緩解乳房的脹痛，消散局部的硬結(jié)，對于乳腺堵塞引起的疼痛和腫塊有較好的效果。

3. 揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，以擴張乳頭部的輸乳管。該手法可以調(diào)節(jié)乳腺的生理功能，增強乳腺組織的彈性，促進乳腺的正常分泌和排泄。

4. 振蕩法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時，效果更佳。振蕩法能夠加速乳房內(nèi)的氣血運行，消除乳腺組織的瘀滯，減輕乳房的腫脹和疼痛。

5. 點穴法：可以選取膻中穴、乳根穴、期門穴等穴位進行點按。膻中穴位于兩乳頭連線中點，乳根穴在乳頭直下，乳房根部，期門穴在胸部，當乳頭直下，第6肋間隙。用手指點按這些穴位，每個穴位點按1 - 2分鐘，以有酸脹感為度。點穴可以調(diào)節(jié)人體的經(jīng)絡(luò)氣血，通過刺激特定穴位來調(diào)節(jié)乳房的氣血運行，達到疏通乳腺的目的。

傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健中的這些乳腺疏通手法，具有操作簡便、副作用小等優(yōu)點。它們通過刺激乳房局部的經(jīng)絡(luò)和穴位，促進氣血運行，改善乳腺組織的生理功能，從而達到疏通乳腺的效果。但如果乳腺問題較為嚴重，如出現(xiàn)乳腺腫塊較大、疼痛劇烈且持續(xù)不緩解等情況，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行進一步的檢查和治療。同時，在進行乳腺疏通手法時，也可以結(jié)合一些具有疏肝理氣、活血通絡(luò)作用的中藥，如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，但需遵醫(yī)囑使用。