職場人壓力大易引發(fā)多種不適，葛根可通過調節(jié)內分泌、改善血液循環(huán)、舒緩神經、保護肝臟、增強免疫力等方面幫助緩解壓力。

1. 調節(jié)內分泌：職場壓力大可能導致內分泌失調，葛根中含有的異黃酮類物質，能夠模擬雌激素的作用，調節(jié)內分泌系統(tǒng)，使體內激素水平保持相對穩(wěn)定，從而改善因內分泌失調引起的焦慮、煩躁等情緒問題。

2. 改善血液循環(huán)：長期處于壓力狀態(tài)下，身體的血液循環(huán)可能會受到影響。葛根具有擴張血管的作用，能夠促進血液循環(huán)，增加腦部和心臟的供血量，為大腦提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質，有助于緩解因大腦缺氧、缺血引起的頭暈、頭痛等不適癥狀，使人保持清醒和良好的精神狀態(tài)。

3. 舒緩神經：葛根中的有效成分對神經系統(tǒng)有一定的調節(jié)作用，可以抑制中樞神經的過度興奮，起到一定的鎮(zhèn)靜、安神效果。能夠幫助職場人放松緊張的神經，減輕焦慮、抑郁等負面情緒，改善睡眠質量，讓職場人在休息后能更好地應對工作壓力。

4. 保護肝臟：職場人壓力大時，可能會通過飲酒等方式來緩解壓力，這對肝臟會造成一定的損害。葛根有一定的解酒保肝作用，它可以提高肝細胞的再生能力，促進膽汁分泌，加強肝臟的解毒功能，減輕酒精等有害物質對肝臟的損傷，維持肝臟的正常代謝功能。

5. 增強免疫力：壓力過大會導致身體免疫力下降，容易受到各種疾病的侵襲。葛根富含多種營養(yǎng)成分，如蛋白質、氨基酸、礦物質等，能夠為身體提供充足的營養(yǎng)支持，增強機體的免疫功能，提高身體的抵抗力，使職場人更有精力和能力應對工作中的各種挑戰(zhàn)。

綜上所述，葛根對于職場人緩解壓力具有多方面的作用。通過調節(jié)內分泌、改善血液循環(huán)、舒緩神經、保護肝臟以及增強免疫力等，幫助職場人減輕壓力帶來的不適，維持身體的健康狀態(tài)。不過，使用葛根時也應遵醫(yī)囑，以確保安全有效地發(fā)揮其功效。