老年人骨折后不做手術的康復方案包含固定制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、營養(yǎng)支持等。

1. 固定制動：對于骨折部位，可采用石膏、支具等進行固定，防止骨折端移位，為骨折愈合創(chuàng)造穩(wěn)定的環(huán)境。固定期間要注意觀察肢體的血液循環(huán)和感覺情況，避免因固定過緊導致不良后果。

2. 物理治療：熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹；按摩能改善肌肉的緊張狀態(tài)，防止肌肉萎縮；紅外線照射可促進局部新陳代謝，加快骨折愈合。這些物理治療方法需在專業(yè)人員指導下進行。

3. 藥物治療：可使用碳酸鈣、維生素 D 等促進鈣吸收和沉積，有助于骨折愈合；布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥能減輕疼痛和炎癥；骨肽片等藥物可促進骨細胞生長和骨痂形成。但藥物使用需遵醫(yī)囑。

4. 康復訓練：早期可進行肌肉的等長收縮訓練，即在關節(jié)不活動的情況下，肌肉做有節(jié)奏的收縮和放松，防止肌肉萎縮。隨著骨折愈合情況逐漸好轉，可進行關節(jié)的屈伸活動訓練，恢復關節(jié)的活動度。后期可進行一些負重訓練，增強骨骼的強度，但訓練強度要循序漸進。

5. 營養(yǎng)支持：保證攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于身體恢復和骨折愈合。同時，要多吃富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果，維持身體正常的生理功能。

老年人骨折后，不做手術的康復方案是一個綜合的過程，需要固定制動、物理治療、藥物治療、康復訓練和營養(yǎng)支持等多方面的配合。在康復過程中，要密切關注骨折愈合情況和身體狀況，如有異常應及時就醫(yī)。同時，所有的康復措施都應在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，以確?？祻托Ч桶踩?。