老年朋友氣管有痰咳不出，可采用拍背排痰、多喝水、藥物治療、霧化吸入、呼吸鍛煉等方法來改善。

1. 拍背排痰：拍背排痰是一種簡(jiǎn)單有效的物理排痰方法。在操作時(shí)，讓老年朋友側(cè)臥位或坐位，操作者手指并攏、稍向內(nèi)合掌，由下向上、由外向內(nèi)輕輕拍打其背部，力度適中，每次拍打 3 - 5 分鐘，每天可進(jìn)行 3 - 4 次。這樣可以促進(jìn)痰液松動(dòng)，利于咳出。

2. 多喝水：多喝水能稀釋痰液，降低痰液的黏稠度，使其更容易咳出。建議老年朋友每天飲用 1500 - 2000 毫升的水，可分多次飲用，水溫以接近體溫為宜。

3. 藥物治療：藥物治療是幫助排痰的重要手段。常用的祛痰藥物有氨溴索、氯化銨、桉檸蒎腸溶軟膠囊等。這些藥物可以促進(jìn)呼吸道黏膜漿液腺的分泌，減少黏液腺分泌，從而降低痰液黏稠度，促進(jìn)痰液排出。但需遵醫(yī)囑使用。

4. 霧化吸入：霧化吸入是將藥物變成微小的霧滴或微粒，直接作用于呼吸道。常用的霧化藥物有布地奈德混懸液、異丙托溴銨溶液、乙酰半胱氨酸溶液等。通過霧化吸入，可以濕化氣道，稀釋痰液，減輕呼吸道炎癥，緩解咳嗽、咳痰癥狀。

5. 呼吸鍛煉：呼吸鍛煉可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，改善肺功能，有助于痰液排出。常見的呼吸鍛煉方法有縮唇呼吸、腹式呼吸等?？s唇呼吸是指吸氣時(shí)用鼻子，呼氣時(shí)將嘴唇縮成吹口哨狀，緩慢呼氣；腹式呼吸是指吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)腹部下陷。每天可進(jìn)行多次呼吸鍛煉，每次 10 - 15 分鐘。

老年朋友氣管有痰咳不出會(huì)影響呼吸功能和生活質(zhì)量。通過拍背排痰、多喝水、藥物治療、霧化吸入和呼吸鍛煉等方法，可以有效促進(jìn)痰液排出，緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診，查明病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。