當體檢發(fā)現甲狀腺肥大，需進一步檢查明確病因、改善生活方式、進行藥物治療、必要時采取手術治療、定期復查監(jiān)測病情等。

1. 進一步檢查明確病因：甲狀腺肥大可能由多種原因引起，如單純性甲狀腺腫、甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺腫瘤等。需要進行甲狀腺功能檢查，檢測甲狀腺激素水平，判斷甲狀腺的功能狀態(tài)；進行甲狀腺自身抗體檢測，輔助診斷自身免疫性甲狀腺疾??；還可通過甲狀腺超聲檢查，觀察甲狀腺的大小、形態(tài)、結構及血流情況，判斷有無結節(jié)等病變；必要時進行甲狀腺細針穿刺活檢，明確結節(jié)的性質。

2. 改善生活方式：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜，保證充足的睡眠，有利于身體內分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定。飲食方面，要注意碘的攝入，若為碘缺乏導致的甲狀腺肥大，可適當增加含碘食物的攝入，如海帶、紫菜等；若為碘過量引起，則要控制碘的攝入。同時，減少辛辣、刺激性食物的攝取，戒煙戒酒。此外，適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，但要避免過度勞累。

3. 藥物治療：如果是甲亢導致的甲狀腺肥大，可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物，抑制甲狀腺激素的合成。若是甲減引起的，需補充甲狀腺激素，常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。對于亞急性甲狀腺炎患者，疼痛明顯時可使用非甾體抗炎藥，如阿司匹林、布洛芬等緩解癥狀；癥狀嚴重者，可能需要使用糖皮質激素，如潑尼松等進行治療。藥物使用需遵醫(yī)囑。

4. 必要時采取手術治療：當甲狀腺肥大壓迫周圍組織，如氣管、食管等，引起呼吸困難、吞咽困難等癥狀；或者甲狀腺結節(jié)高度懷疑為惡性，經細針穿刺活檢確診為甲狀腺癌時，通常需要進行手術治療。手術方式包括甲狀腺部分切除術、甲狀腺全切除術等。

5. 定期復查監(jiān)測病情：無論采取何種治療方式，都需要定期復查。一般建議每隔一段時間復查甲狀腺功能、甲狀腺超聲等檢查項目，以便及時了解甲狀腺的功能變化和形態(tài)改變，根據復查結果調整治療方案。

體檢發(fā)現甲狀腺肥大不必過于驚慌，應及時采取進一步檢查明確病因，同時改善生活方式。根據具體病因進行相應的藥物治療或手術治療，并定期復查監(jiān)測病情。通過科學合理的處理，多數患者的病情能夠得到有效的控制和治療。