分辨痱子粉和爽身粉可從成分、功效、使用場景、質(zhì)地和適用人群等方面入手。成分上兩者有差異，功效各有側重，使用場景不同，質(zhì)地存在區(qū)別，適用人群也有所不同。

1. 成分：痱子粉的主要成分除滑石粉、氧化鋅、水楊酸、硫磺、薄荷腦等，部分還添加祛痱止癢的中藥成分，如金銀花、苦參等；爽身粉一般以滑石粉或玉米淀粉為主要原料，還可能添加香料、硼酸等。

2. 功效：痱子粉主要功效是祛痱止癢，能有效緩解痱子帶來的不適，促進痱子消退；爽身粉主要作用是吸收汗液，保持皮膚干爽，減少皮膚與衣物之間的摩擦。

3. 使用場景：痱子粉更適合在炎熱夏季，皮膚出現(xiàn)痱子時使用；爽身粉在日常皮膚護理中均可使用，比如在洗澡后、運動出汗后等，保持身體干爽。

4. 質(zhì)地：痱子粉質(zhì)地相對細膩，涂抹后能在皮膚表面形成一層薄薄的保護膜；爽身粉質(zhì)地較為松散，容易飛揚。

5. 適用人群：痱子粉由于其針對性的功效，更適合兒童和容易長痱子的人群；爽身粉適用人群范圍更廣，男女老少均可使用。

通過成分、功效、使用場景、質(zhì)地和適用人群這幾個方面，能夠較為準確地分辨痱子粉和爽身粉。在選擇使用時，要根據(jù)自身的需求和皮膚狀況來挑選合適的產(chǎn)品，這樣才能更好地呵護皮膚，遠離皮膚隱患。如果在使用過程中出現(xiàn)皮膚不適等問題，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。