社區(qū)支持應(yīng)對(duì)肌酸激酶偏高可從知識(shí)科普、定期監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、飲食建議、心理關(guān)懷等方面入手。

1. 知識(shí)科普：社區(qū)可組織專業(yè)醫(yī)生開展關(guān)于肌酸激酶偏高的健康講座，向居民普及肌酸激酶的正常范圍、偏高的原因，如生理性原因（劇烈運(yùn)動(dòng)、肌肉拉傷等）和病理性原因（心肌梗死、心肌炎、皮肌炎等），讓居民了解其對(duì)健康的潛在影響，提高對(duì)該指標(biāo)的重視程度。

2. 定期監(jiān)測(cè)：社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心可以為居民提供定期的肌酸激酶檢測(cè)服務(wù)，建立健康檔案，跟蹤居民的指標(biāo)變化情況。對(duì)于肌酸激酶偏高的居民，增加檢測(cè)頻率，密切關(guān)注其數(shù)值波動(dòng)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。

3. 運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：根據(jù)居民的身體狀況和肌酸激酶水平，社區(qū)的康復(fù)師或健身教練可以為居民制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案。對(duì)于因運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌酸激酶暫時(shí)偏高的居民，指導(dǎo)其合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免過度運(yùn)動(dòng)；對(duì)于因疾病需要康復(fù)鍛煉的居民，提供針對(duì)性的康復(fù)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

4. 飲食建議：社區(qū)營(yíng)養(yǎng)師可以為居民提供飲食方面的建議，幫助居民調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。建議增加富含維生素、礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物攝入，如新鮮蔬菜、水果、魚類、豆類等，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，以維持身體健康，輔助降低肌酸激酶水平。

5. 心理關(guān)懷：肌酸激酶偏高可能會(huì)給居民帶來心理壓力，社區(qū)的心理咨詢師可以為居民提供心理疏導(dǎo)服務(wù)，幫助居民緩解焦慮、緊張等不良情緒，樹立積極樂觀的心態(tài)，以更好地配合治療和康復(fù)。

6. 轉(zhuǎn)診協(xié)助：對(duì)于社區(qū)無法處理的嚴(yán)重肌酸激酶偏高情況，社區(qū)工作人員可以協(xié)助居民聯(lián)系上級(jí)醫(yī)院，提供轉(zhuǎn)診服務(wù)，確保居民能夠及時(shí)得到專業(yè)的診斷和治療。

7. 藥物指導(dǎo)：社區(qū)醫(yī)生可以向居民介紹一些常用的降低肌酸激酶的藥物，如輔酶Q10、維生素C、丹參片等，但需強(qiáng)調(diào)必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不可自行用藥。

社區(qū)支持在應(yīng)對(duì)肌酸激酶偏高方面發(fā)揮著重要作用。通過知識(shí)科普、定期監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、飲食建議、心理關(guān)懷等多方面的措施，能夠幫助居民更好地了解和應(yīng)對(duì)肌酸激酶偏高的問題，提高居民的健康水平。同時(shí)，社區(qū)與上級(jí)醫(yī)院的聯(lián)動(dòng)也能確保居民在需要時(shí)得到及時(shí)有效的治療。