老人飯后胃脹，家屬需做好觀察癥狀、調(diào)整飲食、輔助運(yùn)動、合理用藥、及時就醫(yī)等方面的事。

1. 觀察癥狀：仔細(xì)留意老人胃脹的程度，是輕微脹滿還是嚴(yán)重到影響正?；顒樱挥^察胃脹持續(xù)的時間，是短時間內(nèi)可緩解還是長時間不消退；關(guān)注是否伴有其他癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等，這些伴隨癥狀有助于判斷病情的嚴(yán)重程度和可能的病因。

2. 調(diào)整飲食：減少老人每餐的進(jìn)食量，采用少食多餐的方式，避免一次進(jìn)食過多加重腸胃負(fù)擔(dān)。選擇易消化的食物，如米粥、面條、軟饅頭等，避免食用高油脂、高糖、辛辣、生冷等刺激性食物，以及容易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥、土豆等。同時，注意飲食的規(guī)律，定時定量進(jìn)食。

3. 輔助運(yùn)動：飯后半小時，可陪同老人進(jìn)行適量的散步，促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化。也可以在家中進(jìn)行一些簡單的腹部按摩，以肚臍為中心，順時針輕輕按摩腹部，每次按摩10 - 15分鐘，有助于緩解胃脹。

4. 合理用藥：若胃脹癥狀較輕，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用一些促進(jìn)胃腸動力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，增強(qiáng)胃腸蠕動，改善胃脹。也可使用一些消化酶制劑，如復(fù)方消化酶、米曲菌胰酶片等，幫助消化食物。還可以使用一些益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能。但用藥必須遵醫(yī)囑。

5. 及時就醫(yī)：如果老人胃脹癥狀持續(xù)不緩解，或伴有劇烈腹痛、嘔吐、黑便、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時帶老人前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、腹部超聲等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

老人飯后胃脹是常見現(xiàn)象，家屬通過做好觀察癥狀、調(diào)整飲食、輔助運(yùn)動、合理用藥和及時就醫(yī)等方面的事，能夠更好地幫助老人緩解胃脹不適，保障老人的身體健康。若情況復(fù)雜或癥狀嚴(yán)重，一定要及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。