調(diào)理寶寶吃母乳拉肚子體質(zhì)可從飲食調(diào)整、小兒推拿、中藥調(diào)理、艾灸療法、日常護(hù)理等方面入手。

1. 飲食調(diào)整：母親的飲食對寶寶影響較大。母親應(yīng)避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒等，以免加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。可適當(dāng)增加清淡、易消化食物的攝入，如小米粥、山藥粥等。同時，可給寶寶適當(dāng)喂服一些焦米湯，有一定的止瀉作用。

2. 小兒推拿：這是一種安全有效的調(diào)理方法。常見的推拿手法有補脾經(jīng)，脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)緣，從指尖推向指根，可健脾胃、補氣血；摩腹，用手掌掌面或食指、中指、無名指指面附著于寶寶腹部，以肚臍為中心，做環(huán)形運動，能促進(jìn)腸胃蠕動；揉足三里，足三里位于外膝眼下三寸，脛骨前嵴外一橫指處，按揉此穴位可調(diào)節(jié)胃腸功能。

3. 中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用一些適合寶寶的中藥。如參苓白術(shù)散，具有補脾胃、益肺氣的功效；醒脾養(yǎng)兒顆粒，能醒脾開胃、養(yǎng)血安神、固腸止瀉；小兒健脾散，可健脾、和胃、化滯。但使用中藥調(diào)理必須遵醫(yī)囑。

4. 艾灸療法：艾灸神闕穴（肚臍）有一定的溫陽散寒、調(diào)理腸胃的作用?？蓪瑮l一端點燃，距寶寶肚臍約3厘米左右進(jìn)行熏烤，使局部有溫?zé)岣卸蛔仆?，每次艾?0 - 15分鐘。但要注意避免燙傷寶寶。

5. 日常護(hù)理：要注意寶寶腹部保暖，可給寶寶穿上肚兜。及時更換尿布，保持臀部清潔干燥，防止紅臀的發(fā)生。同時，要讓寶寶保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)和體質(zhì)增強(qiáng)。

調(diào)理寶寶吃母乳拉肚子的體質(zhì)需要綜合多種方法。飲食調(diào)整、小兒推拿、中藥調(diào)理、艾灸療法和日常護(hù)理等方面相互配合，能有效改善寶寶的腸胃功能，增強(qiáng)體質(zhì)。但如果寶寶拉肚子情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。