產(chǎn)后出血是一種常見(jiàn)病，但是產(chǎn)后出血會(huì)危及到產(chǎn)婦的生命，那么，產(chǎn)婦為什么會(huì)有產(chǎn)后出血呢？其中，宮縮乏力就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后出血，我們一起來(lái)看看吧。

宮縮乏力會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后出血：

胎兒娩出后，胎盤(pán)自宮壁剝離及排出，母體宮壁血竇開(kāi)放致出血。在正常情況下由于產(chǎn)后宮腔容積縮小，肌纖維收縮加強(qiáng)，使交織于肌纖維間的子宮壁內(nèi)血管被壓迫止血，與此同時(shí)血竇關(guān)閉，出血停止。

同時(shí)由于孕產(chǎn)婦的血液呈高凝狀態(tài)，粘在胎盤(pán)剝離后損傷血管的內(nèi)皮膠原纖維上的血小板大量聚集形成血栓，纖維蛋白沉積在血小板栓上，形成更大的血凝塊，有效地堵塞子宮血管，使肌纖維收縮后放松時(shí)也不再出血。

若胎兒娩出后宮縮乏力使子宮不能正常收縮和縮復(fù)，胎盤(pán)若未剝離、血竇未開(kāi)放時(shí)尚不致發(fā)生出血，若胎盤(pán)有部分剝離或剝離排出后，宮縮乏力不能有效關(guān)閉胎盤(pán)附著部子宮壁血竇而致流血過(guò)多，是產(chǎn)后出血的主要原因。

宮縮乏力可由于產(chǎn)婦精神過(guò)度緊張，分娩過(guò)程過(guò)多使用鎮(zhèn)靜劑、麻醉劑；異常頭先露或其他阻塞性難產(chǎn)，致使產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)，產(chǎn)婦衰竭；產(chǎn)婦子宮肌纖維發(fā)育不良；子宮過(guò)度膨脹，如雙胎、巨大胎兒、羊水過(guò)多，使子宮肌纖維過(guò)度伸展；產(chǎn)婦貧血、妊高征或妊娠合并子宮肌瘤等，均可影響宮縮。

產(chǎn)后出血，對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)講影響非常的大，那么如何來(lái)正確預(yù)防呢：

注重孕期營(yíng)養(yǎng)：多食用含鈣豐富的食物，或適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，可以預(yù)防分娩時(shí)的子宮收縮乏力；孕期預(yù)防貧血，食用含鐵豐富的食物，提高準(zhǔn)媽媽分娩時(shí)對(duì)失血的耐受能力。

控制體重：孕期控制體重增加（不宜超過(guò)25～30斤），防止胎兒過(guò)大（7斤以?xún)?nèi)為好），減少難產(chǎn)機(jī)會(huì)。

儲(chǔ)備體力：分娩時(shí)，注意休息和營(yíng)養(yǎng)攝入，保存好體力。

注意衛(wèi)生：產(chǎn)后注意外陰清潔，鼓勵(lì)純母乳喂養(yǎng)，有利于子宮收縮，防止產(chǎn)后大出血。

應(yīng)急處理：在院內(nèi)發(fā)生的產(chǎn)后出血，醫(yī)生會(huì)做妥善的處理。新媽媽出院后一旦出現(xiàn)多于月經(jīng)量的大出血，應(yīng)該立即送往醫(yī)院。如果在產(chǎn)后10天內(nèi)，子宮尚未進(jìn)入骨盆腔，在腹部可以觸及子宮底時(shí)，新媽媽在去醫(yī)院途中不斷地刺激子宮底部，用力按摩，促進(jìn)子宮收縮，也可以起到暫時(shí)減緩出血的作用。

預(yù)防產(chǎn)后出血的食療方：

香菇小油菜

原料：新鮮小油菜100克，香菇3朵，植物油、蒜末、鹽、米酒、香油各適量。

制作：先將小油菜徹底清洗干凈、切段，香菇泡軟后洗凈，去蒂備用：在鍋里倒油，燒熱后爆香蒜末，下入香菇、小油菜、鹽、米酒、香油翻炒，油菜炒熟后即成。

營(yíng)養(yǎng)小秘密：油菜中除了富含鈣、鐵、維生素c等營(yíng)養(yǎng)素，還富含維生素k，對(duì)出血等疾患具有防治功效。