1。飲食調理

產婦應攝入營養(yǎng)、溫補、易消化的食物，湯類和低纖維蔬菜最佳，忌食用生冷、油膩和不易消化的食物。

2。衛(wèi)生保健

產婦的肌膚非常敏感，特別是傷口處，非常容易感染細菌，因此必須使用透氣性好、全棉的衣物。如果出現產后惡露不止，產婦應尤其注意會陰部位清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲和產婦衛(wèi)生巾，防止傷口感染。

3。環(huán)境條件

產婦和寶寶所處的房間應有良好的通風，保持空氣清新。室內溫度適宜，避免過熱或過冷。