1、產(chǎn)后早些下床活動(dòng)，多吃新鮮蔬菜水果，多喝魚湯、豬蹄湯等湯飲，不吃辛辣食物以保持排便通暢。

2、當(dāng)發(fā)生便秘難解時(shí)，不要進(jìn)氣用力，可用開塞露幫助通便。

3、拆線后的幾天內(nèi)，避免做下蹲用力動(dòng)作，如在解便時(shí)，宜先收斂會(huì)陰和臀部后再坐在馬桶上，屏氣用力常常是會(huì)陰傷口裂開的原因。

4、坐位時(shí)身體重心偏向右側(cè)以防傷口受壓切口表皮錯(cuò)開。

5、避免摔倒或大腿過度外展，這樣都會(huì)使傷口再度裂開。

6、不宜在傷口折線后當(dāng)日出院，因傷口裂開多發(fā)生在傷口拆線當(dāng)天。