早產(chǎn)的自我診斷與預(yù)防

一、早產(chǎn)的自我診斷

1、下腹部變硬：在妊娠晚期，隨著子宮的脹大，可出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，幾乎不伴有疼痛，其特點(diǎn)是常在夜間頻繁出現(xiàn)，翌日早晨即消失，稱之為生理性宮縮，不會(huì)引起早產(chǎn)。

如果下腹部反復(fù)變軟、變硬且肌肉也有變硬、發(fā)脹的感覺，至少每10分鐘有1次宮縮，持續(xù)30秒以上，伴宮頸管縮短，即為先兆早產(chǎn)，盡早到醫(yī)院檢查。

2、陰道出血：少量出血是臨產(chǎn)的先兆之一，但有時(shí)宮頸炎癥、前置胎盤及胎盤早剝時(shí)均會(huì)出現(xiàn)陰道出血。這時(shí)出血量較多，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。

3、破水：溫水樣的液體流出，就是早期破水，但一般情況下是破水后陣痛馬上開始，此時(shí)可把臀部墊高，最好平臥，馬上送醫(yī)院。

二、四種方式避免早產(chǎn)

在妊娠28周后，準(zhǔn)媽媽們不應(yīng)做不利于寶寶的事情，避免早產(chǎn)的發(fā)生。

方式1：應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)避免精神創(chuàng)傷，不吸煙，不飲酒，避免被動(dòng)吸煙。

方式2：妊娠后期絕對(duì)禁止性生活因?yàn)榫褐械那傲邢偎亟?jīng)陰道吸收后會(huì)促進(jìn)子宮收縮。

方式3：出現(xiàn)早產(chǎn)跡象應(yīng)馬上臥床休息并且取左側(cè)位以增加子宮胎盤供血量，有條件應(yīng)住院保胎。

方式4：積極治療急慢性疾病。