給二胎孕媽媽的生活提醒：

要消除緊張情緒，保持心情愉悅，情緒不要有波動(dòng)。

避免勞動(dòng)強(qiáng)度大的工作，多臥床休息。

合理均衡的營(yíng)養(yǎng)，注意補(bǔ)充維生素E、葉酸，多食用含蛋白質(zhì)高的食品，保證適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉。

不要盲目進(jìn)補(bǔ)，以免導(dǎo)致妊娠高血壓癥、妊娠糖尿病。

遠(yuǎn)離噪音污染、環(huán)境污染。

盡量避免乘坐飛機(jī)、長(zhǎng)途汽車，就算路程很短但容易顛簸的旅程也要避免，防止孕婦受到顛簸羊水流出，導(dǎo)致早產(chǎn)，在臨床上是有這樣的例子。