孕吐反應(yīng)結(jié)束的征兆包括惡心嘔吐癥狀減輕、食欲逐漸恢復(fù)、嗅覺(jué)敏感度降低、精神狀態(tài)改善、乳房脹痛緩解等。

1. 惡心嘔吐癥狀減輕：在孕早期，孕吐較為常見(jiàn)，明星們也不例外。當(dāng)孕吐反應(yīng)即將結(jié)束時(shí)，惡心嘔吐的頻率會(huì)明顯降低。比如原本可能一天要吐好幾次，之后可能幾天才偶爾吐一次，甚至不再嘔吐，這是孕吐反應(yīng)結(jié)束很重要的一個(gè)征兆。

2. 食欲逐漸恢復(fù)：懷孕初期，很多孕婦會(huì)因?yàn)樵型露秤徽瘢餍且矔?huì)經(jīng)歷這樣的階段。當(dāng)孕吐反應(yīng)快結(jié)束時(shí)，孕婦會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)食物的興趣逐漸增加，不再看到食物就反感，能夠正常進(jìn)食一些飯菜和水果，身體也能更好地吸收營(yíng)養(yǎng)。

3. 嗅覺(jué)敏感度降低：孕期嗅覺(jué)會(huì)變得異常敏感，一些平時(shí)聞著正常的氣味，在孕期可能會(huì)引發(fā)強(qiáng)烈的孕吐。而當(dāng)孕吐反應(yīng)結(jié)束的征兆出現(xiàn)時(shí)，孕婦的嗅覺(jué)敏感度會(huì)慢慢降低，不再對(duì)各種氣味那么敏感，周圍環(huán)境中的氣味也不會(huì)輕易引起惡心不適。

4. 精神狀態(tài)改善：由于孕吐會(huì)讓孕婦身體不適，常常會(huì)感到疲倦、乏力、精神萎靡。當(dāng)孕吐反應(yīng)快要結(jié)束時(shí)，孕婦的精神狀態(tài)會(huì)有所改善，不再整天昏昏欲睡，有更多的精力去做一些事情，情緒也會(huì)相對(duì)更加穩(wěn)定。

5. 乳房脹痛緩解：懷孕后，乳房會(huì)因?yàn)榧に刈兓霈F(xiàn)脹痛，孕吐期間這種脹痛可能會(huì)比較明顯。當(dāng)孕吐反應(yīng)結(jié)束的跡象出現(xiàn)時(shí)，乳房脹痛的情況也會(huì)有所緩解，不再像之前那樣疼痛難忍。

孕吐反應(yīng)結(jié)束的征兆是多方面的，包括惡心嘔吐癥狀減輕、食欲恢復(fù)、嗅覺(jué)敏感度降低、精神狀態(tài)改善以及乳房脹痛緩解等。對(duì)于經(jīng)歷孕吐的孕婦來(lái)說(shuō)，這些征兆的出現(xiàn)意味著身體逐漸適應(yīng)孕期變化，進(jìn)入一個(gè)相對(duì)舒適的階段。如果孕婦對(duì)自身情況仍有疑慮，可前往正規(guī)醫(yī)院的產(chǎn)科就診咨詢。