孕媽發(fā)燒坐飛機(jī)保障母嬰健康，需做好出行前評(píng)估、準(zhǔn)備常用藥品、旅途中監(jiān)測(cè)體溫、注意補(bǔ)充水分、保持舒適姿勢(shì)等。

1. 出行前評(píng)估：在決定坐飛機(jī)前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕媽的孕周、發(fā)燒程度、是否有其他并發(fā)癥等情況，綜合判斷是否適合坐飛機(jī)。如果發(fā)燒是由嚴(yán)重的感染性疾病引起，如肺炎、流感等，可能不建議乘坐飛機(jī)，以免在飛行過程中病情加重。

2. 準(zhǔn)備常用藥品：準(zhǔn)備一些常用的退燒藥物，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等，但使用時(shí)務(wù)必遵醫(yī)囑。還可準(zhǔn)備一些緩解感冒癥狀的藥物，如感冒清熱顆粒、雙黃連口服液等，以應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的不適。同時(shí)，攜帶體溫計(jì)，方便隨時(shí)監(jiān)測(cè)體溫。

3. 旅途中監(jiān)測(cè)體溫：在飛行過程中，要定時(shí)測(cè)量體溫，密切關(guān)注體溫的變化。如果體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他異常癥狀，如頭痛、咳嗽加重、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)向機(jī)組人員尋求幫助。

4. 注意補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體水分流失增加，而飛機(jī)上的環(huán)境相對(duì)干燥，更容易加重脫水的情況。因此，孕媽要注意多喝水，也可以適當(dāng)飲用一些果汁、運(yùn)動(dòng)飲料等，以補(bǔ)充身體所需的水分和電解質(zhì)。

5. 保持舒適姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間坐飛機(jī)可能會(huì)讓孕媽感到不適，應(yīng)盡量選擇舒適的座位，并適時(shí)調(diào)整姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)?？梢悦扛粢欢螘r(shí)間起身活動(dòng)一下，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕下肢水腫。

6. 注意休息：在飛行過程中，孕媽要盡量保證充足的休息?？梢源魃涎壅?、耳塞，創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)安靜的休息環(huán)境，以緩解疲勞。

7. 做好防護(hù)：為了避免交叉感染，孕媽在飛機(jī)上要注意做好防護(hù)措施，如佩戴口罩、勤洗手等。

孕媽發(fā)燒坐飛機(jī)時(shí)，保障母嬰健康需要從多個(gè)方面入手。出行前做好評(píng)估，準(zhǔn)備好常用藥品；旅途中密切監(jiān)測(cè)體溫，注意補(bǔ)充水分、保持舒適姿勢(shì)、保證充足休息以及做好防護(hù)措施等。若在飛行過程中出現(xiàn)任何異常情況，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，以確保母嬰安全。