孕39周羊水指數(shù)異常后，可通過密切監(jiān)測、調整飲食、適當補液、藥物治療、適時終止妊娠等方式促進康復。

1. 密切監(jiān)測：羊水指數(shù)異常可能對胎兒造成不良影響，需密切監(jiān)測胎兒的情況，包括胎動計數(shù)、胎心監(jiān)護等，及時了解胎兒在宮內的安危。同時，定期進行超聲檢查，動態(tài)觀察羊水指數(shù)的變化，評估羊水情況的發(fā)展趨勢。

2. 調整飲食：如果羊水指數(shù)異常是輕度的，可通過飲食進行調整。若羊水過少，可適當增加水分攝入，多喝溫開水、豆?jié){等，有助于增加羊水量。若羊水過多，應減少鹽分的攝入，避免食用過咸的食物，以防加重水腫和羊水過多的情況。

3. 適當補液：對于羊水過少的情況，在醫(yī)生的指導下可通過靜脈補液的方式增加母體血容量，從而間接增加羊水量。一般會使用葡萄糖注射液、生理鹽水等，以補充水分和電解質。

4. 藥物治療：某些藥物也可用于改善羊水指數(shù)異常的情況。如吲哚美辛，可抑制胎兒尿液生成，減少羊水產生，適用于羊水過多的情況。但使用時需嚴格掌握適應證和禁忌證，密切觀察藥物的不良反應。另外，地塞米松可促進胎兒肺成熟，當因羊水異常需提前終止妊娠時，可使用該藥物，為胎兒出生做準備。還有沙丁胺醇，可通過改善胎盤血液循環(huán)，增加羊水量，常用于羊水過少的治療。但所有藥物的使用都必須遵醫(yī)囑。

5. 適時終止妊娠：如果羊水指數(shù)異常嚴重，經過上述處理效果不佳，或胎兒出現(xiàn)窘迫等情況，應適時終止妊娠。終止妊娠的方式需根據(jù)孕婦和胎兒的具體情況，如孕婦的骨盆條件、胎兒大小、胎位等，綜合考慮選擇剖宮產或自然分娩。

孕39周羊水指數(shù)異常后，可通過多種方式促進康復。但無論采取哪種方法，都需要在醫(yī)生的指導下進行，密切關注孕婦和胎兒的情況，以確保母嬰安全。