孕期膽汁淤積癥會帶來皮膚瘙癢、黃疸、肝功能異常、脂肪痢、胎兒窘迫等癥狀折磨孕媽，可通過藥物、日常護理、飲食調(diào)整、定期產(chǎn)檢、心理調(diào)節(jié)等方式應對。

1. 癥狀表現(xiàn)：孕期膽汁淤積癥最常見的癥狀是皮膚瘙癢，多始于手掌和腳掌，然后逐漸向肢體近端延伸甚至可發(fā)展到面部，一般晝輕夜重。部分孕媽會出現(xiàn)黃疸，表現(xiàn)為皮膚和鞏膜發(fā)黃。膽汁淤積還會影響肝功能，導致肝功能指標異常。由于膽汁分泌和排泄障礙，脂肪消化吸收受到影響，可能出現(xiàn)脂肪痢。嚴重時會影響胎兒的氧氣和營養(yǎng)供應，導致胎兒窘迫。

2. 藥物治療：常用的藥物有熊去氧膽酸，它可以降低膽汁中膽固醇的飽和度，促進膽汁分泌和排泄，緩解膽汁淤積癥狀。腺苷蛋氨酸可通過轉(zhuǎn)甲基作用增加膜磷脂的生物合成，調(diào)節(jié)肝臟細胞膜的流動性，達到抗膽汁淤積的作用。地塞米松能誘導酶活性，降低雌激素的產(chǎn)生，減輕膽汁淤積。使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 日常護理：孕媽要保持皮膚清潔，避免用過熱的水洗澡，不要搔抓皮膚，防止皮膚破損引起感染。選擇寬松、純棉的衣物，減少對皮膚的刺激。保證充足的睡眠，作息規(guī)律，避免熬夜和過度勞累。

4. 飲食調(diào)整：飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、橙子、菠菜等，增加維生素的攝入。減少高脂肪、高膽固醇食物的攝取，如油炸食品、動物內(nèi)臟等。適當攝入富含膳食纖維的食物，如全麥面包、燕麥等，促進腸道蠕動，減少膽汁酸的重吸收。

5. 定期產(chǎn)檢：密切監(jiān)測肝功能、膽汁酸水平等指標，及時了解病情的變化。通過超聲檢查、胎心監(jiān)護等手段，監(jiān)測胎兒的生長發(fā)育情況和宮內(nèi)狀況，以便及時發(fā)現(xiàn)異常并采取相應的措施。

6. 心理調(diào)節(jié)：孕期膽汁淤積癥可能會給孕媽帶來心理壓力，擔心自身和胎兒的健康。此時要保持樂觀的心態(tài)，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解緊張情緒，家人也應給予更多的關(guān)心和支持。

孕期膽汁淤積癥會給孕媽帶來多種不適癥狀，嚴重影響生活質(zhì)量和胎兒健康。但通過積極的治療、科學的日常護理、合理的飲食調(diào)整、定期產(chǎn)檢以及良好的心理調(diào)節(jié)，能夠有效緩解癥狀，降低對母嬰的不良影響。孕媽一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。