判斷孕晚期胎動頻繁是否正常的早篩方法有胎動計數法、觀察胎動規(guī)律、感受胎動強度、結合宮縮情況、借助胎心監(jiān)護等。

1. 胎動計數法：孕婦可在早、中、晚各選1個小時，安靜地數胎動。正常情況下，每小時胎動次數應不少于3 - 5次。將這3個小時的胎動次數相加，再乘以4，得到12小時的胎動次數，一般12小時胎動次數在30 - 40次為正常。如果12小時胎動次數少于20次，或每小時胎動少于3次，可能表示胎兒有異常，胎動過于頻繁也需警惕。

2. 觀察胎動規(guī)律：每個胎兒都有自己的活動規(guī)律，孕婦經過一段時間的觀察可以了解。如果原本胎動比較規(guī)律，突然出現胎動頻繁，比如原本上午比較安靜，突然某天上午胎動劇烈，就可能存在問題。相反，如果一直胎動頻繁，但有相對固定的模式和節(jié)奏，可能是胎兒本身比較活躍。

3. 感受胎動強度：正常的胎動強度適中，孕婦能明顯感覺到胎兒的活動，但不會讓孕婦有特別強烈的不適感。如果胎動強度突然增大，孕婦感覺胎兒像是在猛烈撞擊腹部，或者胎動強度突然減弱，都可能是胎兒在宮內出現了狀況，需要進一步關注。

4. 結合宮縮情況：孕晚期可能會出現假性宮縮，如果在胎動頻繁的同時伴有規(guī)律的宮縮，且宮縮強度逐漸增加，可能是即將分娩的征兆。但如果胎動頻繁且宮縮不規(guī)律、強度較弱，可能是胎兒受到外界刺激或自身不適引起的，需要鑒別是否為異常情況。

5. 借助胎心監(jiān)護：胎心監(jiān)護是孕晚期常用的檢查方法，通過監(jiān)測胎兒的心率變化和胎動情況，可以判斷胎兒在宮內是否缺氧等。一般在胎動時，胎兒的心率會有相應的上升，如果胎動頻繁但胎心監(jiān)護顯示胎兒心率異常，如過快或過慢，就提示胎兒可能存在問題。

孕晚期胎動情況是反映胎兒健康狀況的重要指標。通過胎動計數法、觀察胎動規(guī)律、感受胎動強度、結合宮縮情況以及借助胎心監(jiān)護等早篩方法，孕婦可以初步判斷胎動頻繁是否正常。一旦發(fā)現胎動異常，應及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和診斷，以保障胎兒的健康和安全。