社區(qū)能為產(chǎn)后平躺屁股疼的產(chǎn)婦提供健康宣教、康復(fù)指導(dǎo)、心理支持、醫(yī)療資源對接、上門訪視等支持。

1. 健康宣教：社區(qū)可組織專業(yè)醫(yī)護人員開展關(guān)于產(chǎn)后護理的健康講座，向產(chǎn)婦普及產(chǎn)后身體恢復(fù)的知識，包括產(chǎn)后屁股疼的常見原因，如骨盆關(guān)節(jié)松弛、尾骨損傷、坐骨神經(jīng)受壓等。同時，介紹緩解疼痛的日常注意事項，如正確的坐姿、站姿和睡姿，避免長時間保持同一姿勢等。

2. 康復(fù)指導(dǎo)：社區(qū)康復(fù)師可以為產(chǎn)婦制定個性化的康復(fù)訓(xùn)練計劃。例如，指導(dǎo)產(chǎn)婦進行一些簡單的盆底肌訓(xùn)練、臀部肌肉鍛煉動作，增強肌肉力量，緩解屁股疼痛。還可以提供熱敷、按摩等物理治療方法的指導(dǎo)，促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。

3. 心理支持：產(chǎn)后身體的不適可能會給產(chǎn)婦帶來焦慮、抑郁等不良情緒。社區(qū)心理工作者可以通過一對一溝通、心理疏導(dǎo)課程等方式，幫助產(chǎn)婦緩解心理壓力，保持積極樂觀的心態(tài)，這對于身體的恢復(fù)也有積極的促進作用。

4. 醫(yī)療資源對接：社區(qū)可以與上級醫(yī)院建立良好的轉(zhuǎn)診機制，當產(chǎn)婦的屁股疼痛癥狀較為嚴重或持續(xù)不緩解時，及時為產(chǎn)婦提供轉(zhuǎn)診服務(wù)，幫助其獲得更專業(yè)的診斷和治療。同時，社區(qū)還可以提供一些醫(yī)院專家的出診信息，方便產(chǎn)婦預(yù)約就診。

5. 上門訪視：社區(qū)醫(yī)護人員定期對產(chǎn)婦進行上門訪視，了解產(chǎn)婦的身體恢復(fù)情況和疼痛程度。為產(chǎn)婦進行身體檢查，如檢查骨盆關(guān)節(jié)的恢復(fù)情況、評估疼痛的性質(zhì)和程度等。根據(jù)檢查結(jié)果，給予針對性的建議和治療方案調(diào)整。

社區(qū)在產(chǎn)后平躺屁股疼的產(chǎn)婦恢復(fù)過程中能發(fā)揮重要作用。通過健康宣教、康復(fù)指導(dǎo)、心理支持、醫(yī)療資源對接和上門訪視等多方面的支持，幫助產(chǎn)婦更好地了解自身情況，緩解疼痛，促進身體恢復(fù)。產(chǎn)婦在產(chǎn)后遇到身體不適時，應(yīng)積極與社區(qū)溝通，充分利用社區(qū)提供的資源。