强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 廚房內(nèi)外 > 食譜推介 > 正文
手指
掛號科室:骨外科 同類疾?。?a target='_blank'>肺結核高血壓便秘肺炎頭痛

自制一款好吃的咸面包 佛卡夏面包

2013-09-18 05:19:10    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

佛卡夏面包是意大利面包,通常用橄欖油和香草來調味,有時會在面包上鋪上芝士、肉或者各種蔬菜。佛卡夏面包的形狀與披薩類似,下面就趕緊一起來看一下是怎么做的吧。


(圖:網(wǎng)友燴燴小廚提供)

材料: 高粉250克,低粉50克,水170克,酵母4克,橄欖油15克,細砂糖10克,鹽3克;

模具:10寸派盤

表面:橄欖油 1/3碗,意大利混合香料 1小匙,巖鹽3克;

做法:香料和橄欖油混合,用微波爐加熱1分鐘左右備用。巖鹽是最后入烤箱前灑在面團的表面一起進爐烤制。


(圖:網(wǎng)友燴燴小廚提供)

制作過程:

1、將所有材料放進面包機的攪拌桶內(nèi)。

2、開啟揉面功能,揉面15分鐘。

3、停止后再啟動一次,共揉面2次。

4、揉完后取出面團,案板上撒上少許粉,輕輕將面團搟成長方形。

5、兩頭對折。

6、松弛5分鐘。


(圖:網(wǎng)友燴燴小廚提供)

7、再次搟開,再兩頭對折。

8、面團上抹點油,整圓放進面包機桶內(nèi)發(fā)酵1小時。

9、面團發(fā)酵至2倍大。

10、取出再次搟開。

11、再兩頭對折。

12、整圓放在派盤上松弛15分鐘。


(圖:網(wǎng)友燴燴小廚提供)

13、松弛好的面團在派盤上搟開,涂上香料油中份量的一半。

14、用手指在面團上插上洞,讓香料油從洞里流進面團里。

15、將面團放進溫暖處進行最后發(fā)酵。

16、發(fā)酵至面團鋪滿派盤,約1.5-2倍大,再在面團上涂抹上剩余的香料油,再在上面灑點巖鹽(如沒有可以放普通的食鹽)

17、將發(fā)酵好的面團入進預熱好的上下火為220度的烤箱中烘烤20分鐘。

18、出爐后的面包表面很硬,敲起象小鼓的聲音,放涼后表皮會稍軟。

TIPS:

1、香料油分兩次抹完,不要擔心油太多,最后面團全將油吸收完的。

2、嘉米花做的時候表面是放了黑水橄欖,我沒放,還可以在表面放上馬蘇里拉芝士、火腿等。

家庭醫(yī)生在線(www.tnbxw.com.cn)原創(chuàng)內(nèi)容,未經(jīng)授權不得轉載,違者必究,內(nèi)容合作請聯(lián)系:020-37617238

(責任編輯:吳燕 美食達人:燴燴小廚)

科大夫掛號引導