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零難度快手小炒 杭椒牛柳的做法

2014-04-09 09:49:42    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

這次和大家分享的是一道非常美味,制作也非常健康的美味小炒——杭椒牛柳,趕緊和小編一起來(lái)看一下吧。


(圖:網(wǎng)友雙雙提供)

原料:牛里脊肉300克,杭椒160克,鹽1茶匙,白糖1茶匙,生抽20克。

腌料:料酒15克,玉米油10克,淀粉10克。

(可以換成豬里脊,也很好吃。掛漿可以用蛋清,淀粉。只要刮薄淀粉糊即可,肉柳口感即可鮮嫩。淀粉多了易糊鍋,影響品相)

做法:


(圖:網(wǎng)友雙雙提供)

圖1:牛肉洗凈,擦干水分,切長(zhǎng)條。(盡量切長(zhǎng)方形條,規(guī)整點(diǎn)漂亮)

圖2:放一勺黃酒,用手抓牛肉,輕輕摔打,將黃酒吸入。(吸水后牛肉更鮮嫩,可以放一個(gè)蛋清,抓勻)

圖3:放入玉米油一大匙,用手輕輕摔打,裹滿。

圖4:撒入適量淀粉,抓勻。(掛薄薄一層即可,過(guò)多了會(huì)影響美觀)

圖5:杭椒切掉蒂。(家人不吃辣,我沒(méi)有切開(kāi),整根也更加美觀)

圖6:蒜切片。

圖7:鍋?zhàn)訜裏幔褂?,放入蒜片,煸炒出香味?/p>

圖8:放入掛漿的牛柳,煸炒至變色。

圖9:放入杭椒。

圖10:加入生抽。

圖11:加入鹽、糖(糖可省略),煸炒至杭椒略軟。

圖12:關(guān)火,出鍋即可。


(圖:網(wǎng)友雙雙提供)

小貼士:

1、牛肉掛漿后口感細(xì)嫩,掛漿之前摔入少許黃酒,可以去腥提鮮。

2、掛淀粉糊一定不可過(guò)多,會(huì)影響湯汁濃稠度,影響成品美觀。

3、杭椒盡量挑選嫩的,顏色淺,捏起來(lái)軟,這樣的杭椒嫩,辣味輕,反之要重。

4、加入少許糖可以提鮮味,不喜可以省略。

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