如果腸胃不好就會容易導致便秘，甚至會造成長痔瘡的結果，這可怎么辦呢？在這里，小編就要來為大家出出招，看看哪些食物可以幫你防治痔瘡。不僅如此，還有治療痔瘡的食譜推薦給大家，別錯過了。

預防痔瘡的6種食物

黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。

白蘿卜：生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿卜含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。

卷心菜：能增進食欲，促進消化，預防便秘，對肛腸患者很有益處。

木耳菜：經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效，還能預防便秘。

萵筍：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進腸蠕動，減輕肛門局部血管的壓力，有效預防痔瘡。

肉蓯蓉：具有補腎壯陽、潤腸通便的功效，尤其適合老年肛腸病患者，對病久體虛者、產婦便秘、痔瘡脫出、出血等也適用。

那么，患了痔瘡吃什么好呢？

調理痔瘡的7款食譜

大腸香蕉樹芯湯。豬大腸頭250克，香蕉樹芯適量。將豬大腸，香蕉樹芯洗凈，切碎后放鍋內煮湯，加適量調味品。每日1劑，連服7天。

綠豆紫米燉大腸。綠豆50克，紫米30克，豬大腸250克。將豬大腸洗凈，綠豆、紫米用水浸泡，然后放入腸內并加少量水，腸兩端用線扎緊，在砂鍋內加水煮至爛熟可加適量鹽。每日1劑，連服7天~8天。

阿膠粥。阿膠30克，紅糖50克，糯米100克。將糯米洗凈后煮成粥，阿膠搗碎，放入糯米粥中，再放入紅糖，邊煮邊攪勻，稍煮3分鐘~5分鐘即可。每日1次，3天~5天為一療程。

蠶藕湯。藕500克，僵蛋7個，紅糖120克。將藕洗凈切厚片，與僵蛋、紅糖放鍋中加水煎煮成湯。每日1次，連服7天。

桑椹粥。桑椹30克鮮品60克，糯米100克，冰糖25克。將桑椹浸泡片刻，洗凈后與米煮粥，再加入冰糖共煮。每日2次，早晚服用，5天~7天為一療程。

黑魚木瓜湯。黑魚1條150克，大蒜3瓣，木瓜15克。將魚去鱗和內臟，與蒜、木瓜共同煮湯。每日1劑，連服數天。

木耳柿餅湯。木耳6克、柿餅50克、紅糖50克。木耳摘洗凈，與柿餅、紅糖同煮成湯。每日1次，連服5天~6天。

以上食譜對痔瘡僅有輔助治療的作用哦。