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洋白菜怎么吃

2017-03-17 17:31:43      

洋白菜不知道大家對(duì)此熟不熟悉,這是蔬菜的一個(gè)名字,其實(shí)就是圓白菜。為什么要叫洋白菜呢?其實(shí)這是有原因的,因?yàn)檫@種包心菜是從歐洲傳到中國(guó)的,從外界進(jìn)入的東西,我們都喜歡帶上洋字,比如外國(guó)人我們經(jīng)常說老外或者洋人,而素炒洋白菜是一道家常菜,來看看這道菜又是怎么做的吧。

素炒圓白菜

材料

主料:圓白菜300克。

調(diào)料:植物油30克,醬油10克,油皮5克,花椒1克,大蔥3克。

做法

1、將圓白菜洗凈、瀝干,切成2厘米寬的長(zhǎng)條,再斜刀切成象眼塊。

2、將炒鍋放在旺火上,加入植物油,燒熱,放入花椒炸出香味,取出花椒不用。

3、放入蔥花,稍煸即放入圓白菜翻炒,加醬油、鹽再炒拌均勻即可出鍋。

爆炒圓白菜

材料

主料:圓白菜250克。

調(diào)料:辣椒10克,植物油15克,鹽2克,花椒3克,雞精1克,醬油5克。

做法

圓白菜洗凈去除大筋,葉子切成塊。

干辣椒洗凈,切段。

鍋內(nèi)倒油燒熱,放入花椒炒出香味后撈出不要。

倒入干紅辣椒、鹽、圓白菜,雞精翻炒,待圓白菜稍軟即可。


(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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