泡腳是有很大學問的，泡腳的時間不宜過長，泡腳的水溫不宜過多，泡腳用的材料必須要適宜自己的體質，有的人常用中藥泡腳，比如像艾葉等，都是人們泡腳所選用的材料。

如果在月經期間泡腳的話，更是不能盲目的泡，像一些中藥，不能盲目的選擇，不過在月經期間是可以用艾葉泡腳的。

月經期間利用艾草泡腳的好處就是，在月經期間很多患者用艾葉泡腳是可以緩解痛經的癥狀，而利用艾葉泡腳的的壞處就是可以加快血液流通作用，因此用艾葉泡腳的時候就要注意了。

要及時觀察好自己的癥狀，如果在泡腳的時候有緩解痛經的現象是可以選擇堅持泡腳的，但是如果泡腳期間月經量越來越多的話，就要停止泡腳了。

艾葉能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，利用艾葉泡腳有著驅寒的作用。艾葉還具有去虛火與寒火的作用，人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況。