材料：

蘋果、西芹、檸檬或檸檬汁、冰塊食療。

做法：

1、蘋果洗凈，去核；西芹洗凈，切段；檸檬去皮切塊。

2、先把檸檬放入榨汁機(jī)榨汁，再依次加入西芹和蘋果榨汁，如果沒有檸檬，最后加點(diǎn)檸檬汁也可以。

3、最后倒入杯中，可以少加點(diǎn)冰塊去暑！

tips：

西芹以莖粗、長、肥厚為最好，維生素含量豐富，并富含膳食纖維，有良好的減肥功效。