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早餐吃什么減肥?試試海苔蘿卜絲餅

2017-05-05 17:01:42      

早餐吃什么減肥?試試海苔蘿卜絲餅

操作時(shí)間:15分鐘

難度指數(shù):★★

營養(yǎng)指數(shù):★★★★

原料:面粉、白蘿卜、雞蛋、鹽、五香粉、海苔、蘑菇粉。

制法:

①一只雞蛋打碎,加人面粉和撕碎的海苔,攪拌成蛋糊后,放人切好的蘿卜絲攪拌,加少許鹽、五香粉、蘑菇粉。

②熱油后轉(zhuǎn)小火。把蘿卜絲面糊倒入鍋中煎成小餅即可。

TIPS:白蘿卜本身沒什么味道,如果加一點(diǎn)葷的,比如加蝦干,或者加海鮮,海苔,海帶等等,馬上就會(huì)變得香甜鮮美。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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