對于現(xiàn)在正在飽受痛經(jīng)困擾的女性朋友來說，如何在“大姨媽”來的那幾天讓疼痛離自己遠一些，是她們最希望實現(xiàn)的生活愿望之一，其實，從飲食上來講，痛經(jīng)那幾天，不妨喝點兒葡萄酒，也就是紅酒。

從中醫(yī)的角度來講，痛經(jīng)分為好幾種，其中除濕熱腹痛外，其它的痛經(jīng)類型都可以喝葡萄酒來緩解痛經(jīng)。

之所以這么說，是因為紅酒性溫，可以驅(qū)寒去濕，活血通經(jīng)，對氣血虛弱而致的痛經(jīng)，可以起到補氣補血、緩解止痛的效果，適量喝點葡萄酒能活絡(luò)經(jīng)脈，對血管有很大的好處，對寒濕型的痛經(jīng)有明顯的緩解效果，又能起到去濕補血的目的。