葡萄堪稱水果界的美容大王。葡萄的精華營養(yǎng)之最在于外層果皮及每串葡萄的果柄，此部分多酚的含量是最多。經實驗證明，葡萄多酚可以在各種自由基的連鎖反應中發(fā)揮作用，并有效捕捉和降低自由基的形成。

1 、葡萄番茄蜂蜜汁

葡萄200克，洗凈不必去皮去籽，紅番茄1顆 ，洗凈切塊將二者倒入果汁機內攪打成原汁 ，加上適量白開水和蜂蜜，冰鎮(zhèn)后飲用。此汁具有通便排毒、養(yǎng)顏美容、瘦身纖體的作用。

2 、葡萄菠蘿杏汁

葡萄一串，洗凈，杏2個去核，菠蘿1/3個去皮，將以上三樣水果切成大小適合的塊倒入果汁機內攪打成原汁飲用。此汁能光滑肌膚，防止皮膚感染。

3、葡萄酪乳汁

葡萄300克洗凈，放入果汁機內加入篩序蜂蜜，200毫升優(yōu)酪乳打成汁即可飲用。此汁具有養(yǎng)顏美容，延緩皮膚衰老的功效。

4 、葡萄面液

將葡萄洗凈去皮、去核，放入果汁機中榨成汁，將汁液收集于玻璃杯中。每日早、晚洗臉后，用此汁液涂搽面部，涂搽20—30分鐘后用清水洗凈。此面液可爽膚，治療痤瘡，淡化雀斑。

5、葡萄面膜

將30克葡萄汁，50克牛奶放入容器中，再按照1：1的比例加入奶粉與玉米面粉攪拌均勻，調成膏狀。晚上睡覺前清潔面部后將此膏涂在臉上，保留20分鐘，再用清水洗凈即可。每周一至兩次，此面膜可以收斂毛孔、緊膚除皺、改善面部皺紋。

6 、葡萄酒浴

將葡萄酒倒入浴缸里，然后將整個身體在里面浸泡5分鐘，再用雙手對全身做按摩直至身體微微發(fā)熱為止。這是國外風行的葡萄酒浴。他可以營養(yǎng)皮膚、擴張血管、緩解壓力、強身健體。注意，敏感性肌膚慎用。

7 、干療法

用葡萄籽榨的油與蜂蜜調勻，涂在身上和臉上，然后進行按摩，能滋潤皮膚，預防和消除雀斑、黃褐斑，增強皮膚的免疫力，還具有強身健體的作用。有研究發(fā)現(xiàn)葡萄籽中含有的原花青素，可以有效的避免紫外線輻射導致的免疫系統(tǒng)衰退。