强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

美味的金槍魚飯團(tuán)

2017-05-16 15:22:06      

原料:米飯,壽司紫菜,金槍魚罐頭

原料:洋蔥,蛋黃醬,鹽,白胡椒粉,壽司醋

工具:竹簾

步驟:

1、將金槍魚罐頭倒掉水,洋蔥切碎。用蛋黃醬、白胡椒粉和鹽將金槍魚與洋蔥拌勻備用。

2、米飯蒸熟后,晾到40℃左右。

3、如果沒有壽司醋,用白醋、白糖、鹽按照10:4:1的比例調(diào)出壽司汁。把醋汁倒入米飯中拌均勻,一碗米飯大約配1湯匙汁。

4、將米飯薄薄一層平鋪在壽司專用紫菜上,紫菜下再墊個竹簾。將金槍魚在米飯中間涂抹一條。

5、將紫菜輕輕卷起,用竹簾子包裹住飯團(tuán)一邊滾動,一邊緊致飯團(tuán),以定形。

6、飯團(tuán)卷好后切成一段一段的。

特別提醒:飯團(tuán)的餡料可以根據(jù)寶寶的喜好換成黃瓜、火腿、奶酪等。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

科大夫掛號引導(dǎo)