橙子是我們常吃的諸多水果之一，橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且吃橙子的好處也不少，那么空腹可以吃橙子嗎？

橙子飯前或空腹時(shí)不宜食用，否則橙子所含的有機(jī)酸會(huì)刺激胃黏膜，對(duì)胃不利。吃橙子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固，影響消化吸收。

橙子味美但不要吃得過(guò)多。吃完橙子應(yīng)及時(shí)刷牙漱口，以免對(duì)口腔牙齒有害。飯前喝湯對(duì)身體是有好處的。

從口腔咽喉，食道到胃，猶如一條通道，是食物必經(jīng)之路。