高血壓患者除了要配合醫(yī)生進(jìn)行治療外，還要配合健康的飲食。不僅要避免食用引起高血壓的食品，一些降壓食品要多吃，一起來看看哪些水果有利于降壓吧。

?降壓食品：橘

含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養(yǎng)素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。

?降壓食品：山楂

能擴(kuò)張血管，降低血壓、降低膽固醇。

?降壓食品：香蕉

含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質(zhì)。

?降壓食品：西瓜

對高血壓有良好的治療作用。

?降壓食品：柿子

柿子品種甚多，約含10余種營養(yǎng)素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動(dòng)脈硬化的效果受到人們的重視。

?降壓食品：蘋果

含蘋果酸、維生素A、B、C、等10多種營養(yǎng)素。常吃蘋果有益于嗜鹽過多的高血壓患者。

?降壓食品：甜瓜

有清熱除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。

?降壓食品：菠蘿

從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風(fēng)濕。常食菠蘿能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用。

?降壓食品：鮮梅

富含蘋果酸、琥珀酸，有降壓、安眠、清熱生津作用。

?降壓食品：荸薺

含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營養(yǎng)物質(zhì)。藥用鮮荸有良好的降壓和化痰作用。