山藥是飯桌上常見(jiàn)的一種食物，它為一種藥食同源食物，在我國(guó)已經(jīng)有兩千年的歷史，它的功效有很多，比如健胃、降血壓、延緩衰老等等，其實(shí)山藥可分為很多種，比如麻山藥和白山藥，那么，麻山藥和白山藥的區(qū)別有哪些呢？

一、從形狀上分

白山藥粗細(xì)在1-1.5公分左右粗細(xì)，長(zhǎng)短無(wú)所謂，頭圓尾巴尖；麻白山藥則是非常的粗壯，粗度能達(dá)到四五公分粗，形狀不規(guī)則。

二、從表皮上分

白山藥表皮有紫斑，有毛孔疙瘩、毛須分布稠密，須注明：如果山藥經(jīng)過(guò)整理，上面的毛須會(huì)有脫落，這個(gè)不能全全做判斷依據(jù)，可從毛孔疙瘩上判斷；麻白山藥表皮比較光滑，毛孔疙瘩和毛須零星分布。

三、從山藥質(zhì)地分

從山藥斷口上可見(jiàn)：白山藥質(zhì)地非常細(xì)膩，緊實(shí)，也就是說(shuō)纖維非常的細(xì)，結(jié)實(shí)，這是白山藥的由來(lái)，不易斷；而麻白山藥質(zhì)地纖維粗糙，水分多，用手捏可以擠出水來(lái)，長(zhǎng)的較水靈，稍微一碰就會(huì)折斷。

四、從口感上分

白山藥開(kāi)水鍋十分鐘就能煮熟，不管是蒸還是煮，口感都是干面香甜，并且久煮而不散；麻白山藥無(wú)論您怎么蒸煮，它都是脆的，所以人們拿它來(lái)做爽口菜。

五、從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上分

麻白山藥和白山藥那個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高白山藥因富含18種氨基酸和10余種微量元素，及其它礦物質(zhì)，所以有健脾胃、補(bǔ)肺腎、補(bǔ)中益氣、健脾補(bǔ)虛，固腎益精、益心安神等作用。