南瓜子在南瓜里是很干凈的，掏出來(lái)以后，你不必要去洗它，沾了水還容易壞，直接把它晾干就行。南瓜子曬干了以后，可以直接生吃，保健的功效比炒過(guò)的南瓜子還好。

老人們都知道，南瓜子是殺蟲(chóng)的。過(guò)去的小孩容易得蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)病，大人就給小孩吃南瓜子驅(qū)蟲(chóng)。南瓜子跟其他的殺蟲(chóng)藥不一樣，它很溫和，不是靠刺激性來(lái)殺蟲(chóng)，也不會(huì)損傷身體，對(duì)小孩來(lái)說(shuō)很合適。

其實(shí)，南瓜子的作用遠(yuǎn)不止此。子是植物的下一代，代表新的生命。所以凡是植物的種子，它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對(duì)腎臟的保健作用尤其突出，它的作用，類似于天然的荷爾蒙，能改善人體生殖系統(tǒng)的功能。