用料 ：

木瓜 半顆 紅棗 數(shù)枚

銀耳 兩顆

做法 ：

1、銀耳提前一晚泡發(fā)，洗凈去蒂，撕成小份。

2、紅棗泡十幾分鐘。

3、木瓜去皮從中間切開(kāi)。

4、去掉內(nèi)瓤，用清水沖洗干凈后切塊。

5、將木瓜、紅棗、銀耳一起倒入鍋中，加適量的水。

6、大火將材料煮開(kāi)，之后轉(zhuǎn)小火，煮半小時(shí)出鍋。